사회적 거리 두기 단계별 기준, 생활 수칙 - 코로나 예방법?

 사회적 거리 두기 단계별 기준, 생활 수칙 - 코로나 예방법?

코로나 확진자 추이(출처 : 뉴스1)

 

최근 들어 코로나 바이러스 감염증 확진자가 계속적으로 증가하고 있는데요, 좀 잠잠해지나 싶더니 매일 1000명씩 다시 많아지는 추세가 되고 있습니다. 코로나 바이러스가 유행을 한지 벌써 1년이 넘은 시점인데, 분명 예방 접종자 수도 늘어나고 있을 텐데, 그에 반해 확진자 수도 많아지네요. 모두 함께 사회적 거리두기에 동참해서 하루빨리 코로나 바이러스가 잠잠해져서 여행도 자유롭게 하고, 마스크도 벗을 수 있는 날이 왔으면 좋겠습니다. 

 

 

 

사회적 거리두기란?

사회적 거리두기 단계별 기준

 

사회적 거리두기란 코로나19 확진자가 급증하면서 지역사회 감염 차단을 위한 정부의 권고 수칙입니다. 사회적 거리두기의 주요  방역수칙에는 많은 사람들이 모이는 행사, 모임 참가 자체, 재택근무 확대 등에 대한 내용이 있습니다. 즉, 사람 간의 간격을 넓혀서 감염을 최소화 하자입니다. 

 

 

지역별 거리 두기 현황

지역별 거리두기 현황

시도별 사회적 거리두기 현황과 권고 수칙은 다르기 때문에 항상 본인이 살고 있는 곳이 현재 몇 단계인지 확인하는 것이 중요합니다. 현재 기준 서울, 경기, 인천은 4단계이고, 부산, 대전, 제주가 3단계입니다. 경북과 전북이 1단계로서 조금 완화된 것 같습니다. 

 

지역별 사회적 거리 두기 현황

코로나바이러스감염증-19(COVID-19)

 

 

사회적 거리 두기 단계별 기준 & 격상 기준 

사회적 거리두기

 

현재 수도권 3개(서울, 인천, 경기) 지역과 강원 2개(강릉시, 양양군) 지역이 4단계이며, 18시 이후 2명까지 사적 모임이 가능합니다. 행사 금지 및 1인 시외 외 집회 금지, 무관중 경기, 비대면 종교활동만 가능, 학교 원격수업 전환 등이 있습니다. 

 

3단계 지역은 대전, 여수, 경남권(부산, 김해, 거제, 함안, 진주, 창원, 통영, 양산, 함양군), 강원(원주, 속초), 제주가 있습니다. 4명까지 사적 모임이 가능하고, 행사 및 집회는 50명 이상이 금지되고, 실내 스포츠 관람의 경우에는 경기장 수용인원의 20%까지만 가능합니다. 그리고 50인 이상 사업장은 재택근무 20%를 권고하고 있습니다. 

 

 

사회적 거리 두기 단계별 기준 

구분	1단계	2단계	3단계	4단계
단계명칭	지속적 억제상태 유지	지역 유행 / 인원 제한	권역 유행 / 모임 금지	대유행 / 외출 금지
개념	통상적인 방역·의료 대응 여력 이하 환자 발생	지역 방역·의료 대응 한계, 권역·중앙의 협조 필요	권역 대응 한계, 전국적 방역·의료 자원 동원 필요	전국적 방역·의료체계 한계 도달
대응 개요	밀집･밀폐･밀접 방지를 위한 시설별 개인별 방역수칙 준수	이용인원 제한	사적 모임 금지	외출 금지, 집에 머무르기
모임	방역수칙 준수	8명까지 모임 가능 (9인 이상 사적모임 금지)	4명까지 모임 가능 (5인 이상 사적모임 금지)	18시 이후 2명까지 모임 가능(3명이상 사적모임 금지) * 18시 이전에는 4인까지 모임 가능
	방역수칙 준수	실내 동호회 활동 자제	동호회 활동 자제
외출	실내 다중이용시설 이용 시 방역수칙 준수	실내 다중이용시설 이용 자제	다중이용시설 이용 자제	다중이용시설 이용 자제
			22시 이후 외출 자제	출퇴근 등 외 외출 자제
운동	방역수칙 준수	실내 단체운동 자제	실내 운동 자제, 실외 단체 운동 자제	단체 운동 자제, 개인 운동만 권장
행사	500인 이상 행사 시 지자체 사전 신고	100인 이상 행사 금지	실내 운동 자제, 실외 단체 운동 자제	단체 운동 자제, 개인 운동만 권장
집회	500인 이상 집회 금지	100인 이상 집회 금지	50인 이상 집회 금지	1인 시위 외 집회 금지
시험	방역수칙 준수, 수험생간 1.5m 이상 거리두기 유지하도록 좌석 배치, 대기자 공간 관리 시험관계자, 응시자 외 시험장 출입 통제
직장 근무	시차출퇴근제, 점심시간 시차제, 재택근무 권고	300인이상 사업장 (제조업 제외) 시차출퇴근제, 점심시간 시차제, 10% 재택근무 권고	50인 이상 사업장 (제조업 제외) 시차출퇴근제, 점심시간 시차제, 20% 재택근무 권고	제조업 제외한 사업장에 시차출퇴근제, 점심시간 시차제, 30% 재택근무 권고

 

 

사회적 거리 두기 단계 격상 기준

구분		1단계	2단계	3단계	4단계
기준	인구 10만 초과	인구 10만명당 1명 미만 (주간 평균)	인구 10만명당 1명 이상 (주간 평균이 3일 이상 기준 초과)	인구 10만명당 2명이상 (주간 평균이 3일 이상 기준 초과)	인구 10만명당 4명이상 (주간 평균이 3일 이상 기준 초과)
				권역 중환자실 70%이상	전국 중환자실 70%이상
	인구 10만 이하	주간 총 환자 수 5명 미만	주간 총 환자 수 5명 이상	주간 총 환자 수 10명 이상	주간 총 환자 수 20명 이상
보조 지표	①감염재생산지수(R값), ②감염경로 조사중 비율, ③방역망 내 관리 비율, ④검사 양성률, ⑤위중증 환자 수, ⑥중증화율

 

 코로나 예방법(생활 수칙)

코로나 예방법

 

코로나19 감염 예방을 위해서는 정부에서 권고하는 사회적 거리두기 수칙을 잘 지켜야 할 것 같습니다. 

 

개인 방역 5대 수칙

 

(1) 마스크 착용하기, 거리두기 

 

코로나19는 주로 침방울을 통해 전파되며, 마스크를 착용하고 다른 사람과 2m 이상 거리를 유지하는 경우, 대화, 기침, 재채기 등을 통해 침방울이 튀는 위험을 줄여 감염 가능성을 줄일 수 있습니다. 

 

 

(2) 아프면 검사받고, 집에 머물며 타인과 접촉 최소화 하기

 

코로나19는 증상이 없거나 증상이 가벼운 초기에도 전염될 수 있기 때문에 열이 나거나 호흡기 증상이 있을 때 다른 사람과 접촉하지 않으면 코로나19의 전파 가능성을 줄일 수 있습니다.

 

 

(3) 30초 씻기, 기침은 옷소매로 가리기

 

오염된 손을 거쳐 바이러스가 몸에 들어오는 것을 막고, 기침 예절을 지켜 침방울을 통한 전파도 최소화합니다.

 

 

(4) 최소 1일 3회 이상 환기하고, 주기적으로 소독하기 

 

코로나19 바이러스가 들어 있는 침방울의 공기 중 농도를 환기를 통해 낮출 수 있고, 바이러스가 포함된 침방울이 묻을 수 있는 표면을 소독하면 손을 통한 코로나19의 감염 가능성을 줄일 수 있습니다.

 

 

(5) 거리는 멀어져도 마음은 가까이합니다.

 

 

다중이용시설 제한사항

 

다중이용시설은 감염 위험과 파급력에 따라 분류되며, 1그룹 시설은 유흥시설, 콜라텍, 무도장, 게임장이 있습니다. 그리고 2그룹 시설은 식당, 카페, 노래방, 실내 체육시설, 홍보관이 있습니다. 단계별 제한사항을 사전에 확인하시고 시설을 이용하시면 좋을 것 같습니다. 방역 수칙을 잘 지켜서 코로나19가 하루 빨리 종식되었으면 좋겠습니다. 

 

 

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